Baantraining
Na de 10EM tijdens het Zaanse Open Kampioenschap was na 10 stappen op de baan al duidelijk dat de baantraining van 8*600m met 400m pauze geen enkele zin had voor Dave, Johan en Jacco.
De benen waren het er niet mee eens om na 4km ploeteren op een dijk tegen de wind in weer een snelle baantraining af te werken… Daarom hebben de mannen maar rondjes op de baan gelopen en ondertussen Dave van harte gefeliciteerd met zowel zijn PR op de 10EM en -dat telt natuurlijk echt- met het naderend kampioenschap van die club uit Rotterdam. Als echte supporters van die andere club viel het Johan en Jacco zwaar.. 😉
Frank is momenteel in de vorm van zijn leven en heeft de training samen met Bazz wel volbracht. Niet alleen volbracht maar ook nog eens in prachtige tijden en zoals het #Project2uur59 betaamt, progressief gelopen…
2.06min-2.10min-2.06min-2.05min-2.03min-2.01min-2.01min-1.59min.
#Project2uur59