Baantraining Piramideloop p=200 DRIBBEL. DE BAAN WAS GLAD.
Vanavond hebben Bazz, Robert, Jeroen, Frank, Johan en Jacco een voorzichtige training afgewerkt op de baan. De baan was behoorlijk glad en daarom zeker niet voluit gegaan.
Dave besloot om zijn training op de weg af te werken in plaats van op de baan en trainde dus vanavond niet met de rest van de groep mee.
De piramide training bestond uit 600-800-1000-1200-1000-800-600m.
Tijden: 2.24min-3.14min-3.51min-4.44min-3.55min-3.09min-2.21min.