Velsertunnen run 27-11-2016
Vandaag heb ik de velsertunnelrun gedaan. Samen met Jacco, Rowdy en Martin. Een soort fun-run om de tunnel feestelijk te openen. De afspraak met Jacco en Rowdy was op lopend heen te gaan en na de finish weer lopend terug. Want een traing van 7km op zondag is wat te kort. We hadden om 09.15 afgesproken omdat we niet precies wisten hoeveel kilometer het zou zijn. We gingen uit van rond de 16km. Het bleek dus 15km te zijn. We hebben stevig door gelopen want je hebt toch steeds het idee dat we te laat aan kwamen. (gemiddelde van 4.50 per km)
Bij het Telstar stadion aangekomen was het al gezellig druk met veel bekende gezichten. Omgekleed, spullen weggebracht en naar startvak nummer 2. Daar kwam ik Anja tegen van de loopgroep Martin van Noort. Samen een warming-up gedaan en het vak in. Wilde voorin starten om toch een beetje snel weg te komen.
Na de start gingen we met een groep van 8 er vandoor. Er waren er 2 die bij de voetbalclub al snel wegliepen maar de rest bleef bij elkaar. De eerste km ging perfect in een tijd van 3.55 en dat wilde ik de hele weg volhouden. Nadat we het asfalt opgingen kwam er iemand naast me lopen en die wilde graag een praatje maken en z’n km tijden horen. Ik vertelde dat ik onder de 3.59 wilde lopen per kilometer en dat was ook zijn insteek. Maar door de “gezelligheid” gingen de tijden ook iets omhoog. De kilometers gingen naar de 4.03 en vond het eigenlijk wel ok. Toen we uit de tunnel kwamen was mijn “loopvriend” moe en liep ik de laatste 2 kilometer alleen. Wilde wel onder de 30 minuten lopen dus moest iets versnellen en dat ging zonder moeite. De laatste 2 km’s gingen in 3.45 en kwam in een tijd van 29.47 over de streep.
Na de finish snel naar de kids die langs te kant stonden met m’n vrouw en ouders. Jacco en Rowdy startte 20 minuten later dus kon ze nog mooi aanmoedigen als ze langs kwamen. Maar door de drukte langs de kant en tijdens de wedstrijd was het bijna niet te doen om bekende lopers te spotte. Zag Jacco en Rowdy net iets te laat
(Jacco liep onder de naam Dharam)
Nadat iedereen weer binnen was ff een praatje gemaakt en daarna ben ik weer naar huis gelopen. 3km uitlopen was toch wel lekker en had ik totaal 26km gelopen. Thuis snel wat gegeten, onder de douche gesprongen met Lisa terug naar de breestraat want ze deed mee met de mini velsertunnelrun. Bij de start heel veel junior DEM leden en alle kids hadden er zin in. Ze liepen in leeftijdsgroepen en dat vind ik altijd perfect. Stijn Bronder liep in de groep 6-7 jaar en werd hier 1ste van de jongens. Lisa startte in de groep 8-9 jaar en werd ook 1ste. De opvolgers van #project2uur59 staan al te trappelen.
